É pessoal... não é tão simples assim! Quase 1 ano depois dessa minha proposição estou aqui novamente. Com praticamente o mesmo peso do início e sem nenhum condicionamento físico. Poderia ser bem diferente, mas como não podemos mudar o passado vamos mudar o futuro não é?!
Então, de novidades tenho que fui a uma nutricionista ótima, a Aline, que me colocou nos eixos e me passou uma nova rotina alimentar, que tenho sentido que é possível cumprir!
Vou recomeçar as caminhadas a partir de amanhã, e tão logo consiga iniciar o C25K vou postando a evolução!
Nenhum comentário:
Postar um comentário